Tämän ylittävät huonelämpötilat lisäävät sisäilmasta aiheutuvia oireita, kuten kuivuuden tunnetta ja silmien, hengitysteiden ja limakalvojen ärsytysoireita. Lämpötilan laskeminen yhdellä asteella merkitsee noin viisi prosenttia pienempää energiankulutusta, joten säätötoimet pienentävät suoraan myös lämmityslaskua.

Tarkempia ohjeistuksia ilmanvaihdon käyttöön on annettu Kuntien sisäilmaverkoston 2019 laatimassa ohjeessa – Hyvä sisäilma -suositukset .

Toimistorakennuksissa kaikilla vaihtoehdoilla voidaan parantaa sisäilman lämpötilatasoa. Tehokkaimmat ratkaisut niin uudessa kuin vanhassa toimistorakennuksessa ovat aurinkosuojatut ikkunat (kaihtimilla tai ilman), sähkökromaattiset ikkunat ja ulkoiset automaattiset kaihtimet.

Ilmalämpöpumpun jäähdytyskäyttö: yleensä jo asteen tai parin viilennys riittää tekemään sisäilman miellyttäväksi, koska huoneilmasta poistuu samalla myös kosteutta. Lisätietoja: Motiva Oy asiantuntija Päivi Suur-Uski paivi.suur-uski@motiva.fi puh. 044 300 1369 www.motiva.fi/kesa Motivan valtakunnallinen energianeuvonta opastaa fiksuun energiankäyttöön.

Taloautomaatiolla voidaan parantaa rakennuksen energiatehokkuutta, turvallisuutta ja esimerkiksi sisäilman laatua. Se on järkisijoitus myös vanhempiin taloihin. Energiansäästön lisäksi automaatiolla voidaan lisätä viihtyisyyttä, helpottaa asukkaan arkea ja konkreettisesti myös säästää aikaa.

Mitä enemmän tiloista on saatavissa sisäilman laadun informaatiota, sitä paremmin ilmanvaihtoa voidaan optimoida. Älyä ohjausjärjestelmiin Tulevaisuudessa eniten hyötyvät ne kiinteistönomistajat, jotka voivat siirtää sähkön kulutustaan edes joitain tunteja tarpeen vaatiessa.

Vuonna 2019 tuotettiin myös täydentävää aineistoa: näkökulmaa on laajennettu kestävään rakentamiseen, eli siihen, miten saadaan aikaan hyvä sisäilma ja kosteuskestävyys energiatehokkuuden lisäksi. Tämä näkökulma tulee esiin sekä eristys- ja tiivistystöiden että talotekniikan asennusten uusissa aineistoissa. Kolmas täydennetty aineistokokonaisuus on laadunvarmistus.

Lue lisää: Viilennä viisaasti kesällä Kesähelteet voivat tuntua tunkkaisena ja tukalana sisäilmana. Nappaa pikaohjeet ilmanvaihdon tarkastukseen. Energian hinta on korkealla ja nopeat energiansäästökeinot ovat tarpeen, aloita varautuminen täältä. Suunnitteletko remonttia kotiin?

Lisätietoja: Astetta alemmas -kampanjasivut Työsuojeluhallinnon verkkosivut lämpötiloista työympäristössä Sisäilmayhdistyksen verkkosivut sisäilmaston fysikaalisista tekijöistä Työterveyslaitoksen ohjeita ja työkaluja sisäilmaan liittyen Palaa otsikoihin

Kesällä ilmanvaihdon lämmöntalteenotto kannattaa ottaa pois käytöstä, ettei IV-kone tuo poistoilman lämpöä enää sisäilmaan. Jos IV-koneessa on ilmanvaihdon jälkilämmitys, se otetaan pois käytöstä. Muista kiertää patteritermostaatteja kuukausittain kesäaikana laidasta toiseen. Se vähentää termostaattien jumiutumisriskiä.